PROGRAMMI SUP

ESCURSIONI & SUP YOGA

STAND UP PADDLE

DPC TORBOLE

Il perfetto mix tra esercizio e divertimento! Lo stand up paddle, più comunemente chiamato SUP, è una attività emozionante per ogni età che permette di sviluppare la forza muscolare scivolando sull'acqua. Il Duotone Pro Center Torbole vi offre la possibilita’di scegliere tra diverse tipologie di lezioni, avventurosi tour pensati per navigare sul nostro affascinante Lago di Garda, ammirando il paesaggio circostante. Potrete provare un semplice corso di introduzione oppure partecipare ad un facile SUP Tour in acque calme mentre i colori brillanti del sole cambiano minuto dopo minuto. Potrete sfidare il vostro equilibrio praticando SUP Yoga oppure migliorare la vostra andatura con tecniche avanzate per remare più velocemente, piu’ forte e ad una distanza maggiore. Qualsiasi sarà la vostra scelta, i nostri istruttori di sup vi faranno sentire al sicuro e a vostro agio in acqua.

sup LEZIONI Begin

Per scoprire come è facile andare in SUP. Potrete imparare la remata di base e le competenze di sicurezza necessarie per controllare una tavola da SUP. Una lezione introduttiva per entrare in acqua e capire l'uso di ogni singola parte dell'attrezzatura e acquisire i fondamentali per muoversi sulla tavola in equilibrio. Alla fine della giornata avrete sperimentato la sensazione di scivolare sulle acque del Lago di Garda mentre osservate la bellezza della natura circostante. Tutto il materiale di prima scelta Fanatic SUP è incluso.

Livello: da principianti a praticanti
Requisiti: ognuno deve sapere nuotare, non è necessario la previa pratica di altri sport acquatici
Durata: min. 1 ora
Orario di partenza: in relazione alle condizioni del vento
Numero allievi: ca. 6 studenti per istruttore o lezioni private
Attrezzatura: tutto il materiale di prima scelta Fanatic è incluso

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ESCURSIONI IN SUP

Volete godervi una rilassante uscita in paddle quando il sole si avvicina all'orizzonte? Volete esplorare le acque del Lago di Garda e l'abbondanza della sua flora e fauna mentre vi state allenando. Ecco un’ottima occasione per fare sport e accrescere la vostra forza corporea acquisendo la conoscenza dell'area e dell'ambiente circostante. In un piccolo gruppo, in un’atmosfera super easy e friendly, i nostri preparati istruttori, non solo seguiranno le vostre avventure ma condivideranno consigli per migliorare le vostre capacità di andatura in SUP. Tour al tramonto o al chiaro di luna su richiesta.

Livello: intermedio/avanzato
Requisiti: remare in equilibrio, confidenza e sicurezza
Durata: dipende dall'escursione
Orario di partenza: in base alle condizioni di vento
Numero partecipanti: ca. 6 studenti per istruttore o lezioni private
Attrezzatura: tutto il materiale di prima scelta Fanatic è incluso

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SUP yoga

Il SUP Yoga vi permetterà di coinvolgere ed armonizzare l'equilibrio mentale e del corpo, praticando tecniche di respirazione di base e principi essenziali dello yoga. I nostri esperti istruttori vi faranno rilassare, nel silenzio del Lago e della natura, passando da una posizione yoga all’altra. È un magnifico modo di aumentare flessibilità ed equilibrio del corpo. Tutto il materiale di prima scelta Fanatic SUP, specifico per questo tipo di corso, è incluso.

Livello: da principanti a esperti
Requisiti: chiunque sappia nuotare, non è necessario aver praticato altri sport acquatici
Durata: min. 1 ora
Orario di partenza: in base alle condizioni di vento
Numero partecipanti: minimo 5 studenti per ogni istruttore
Attrezzatura: tutto il materiale di prima scelta Fanatic SUP, specifico per questo tipo di corso, è incluso

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